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男子に人気の炒飯!
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男子に人気の炒飯!-レシピのメイン写真

男子に人気の炒飯!

makimi0818
makimi0818 @cook_40193049

醤油の香ばしい香りのするシンプルな炒飯です。食欲旺盛な男子高校生に人気の一品です(*^_^*)。
このレシピの生い立ち
ケチャップライスも良く作りますが、今の季節になると母が醤油味の炒飯を作ってくれてたので私も作るようになりました。つけ合わせのトマトや紅しょうがはその時冷蔵庫にある食材で変えたりしています。

醤油の香ばしい香りのするシンプルな炒飯です。食欲旺盛な男子高校生に人気の一品です(*^_^*)。
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ケチャップライスも良く作りますが、今の季節になると母が醤油味の炒飯を作ってくれてたので私も作るようになりました。つけ合わせのトマトや紅しょうがはその時冷蔵庫にある食材で変えたりしています。

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makimi0818
makimi0818 @cook_40193049

醤油の香ばしい香りのするシンプルな炒飯です。食欲旺盛な男子高校生に人気の一品です(*^_^*)。
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ケチャップライスも良く作りますが、今の季節になると母が醤油味の炒飯を作ってくれてたので私も作るようになりました。つけ合わせのトマトや紅しょうがはその時冷蔵庫にある食材で変えたりしています。

醤油の香ばしい香りのするシンプルな炒飯です。食欲旺盛な男子高校生に人気の一品です(*^_^*)。
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ケチャップライスも良く作りますが、今の季節になると母が醤油味の炒飯を作ってくれてたので私も作るようになりました。つけ合わせのトマトや紅しょうがはその時冷蔵庫にある食材で変えたりしています。

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材料

1人分
  • ご飯 お茶わん 2杯分
  • 豚コマ切肉 50 ㌘
  • 卵 1 個
  • 玉ネギ 20 ㌘
  • ピーマン(青) 半分
  • パプリカ(黄) 半分
  • 人参 20 ㌘
  • 油 適量
  • 醤油 適量
  • 塩コショウ 適量
  • 紅しょうが お好みの量
  • プチトマト 2 個
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作り方

  1. 1

    豚細切れ肉を粗く切る。

  2. 2

    玉ネギ、ピーマン、パプリカ、人参を粗みじん切りにする。

  3. 3

    フライパンに油をひいて、塩で味を調えた卵でスクランブルエッグを作り、一旦、器に入れておく。

  4. 4

    フライパンに再び、油をひいて豚肉、玉ネギ、ピーマン、パプリカ、人参を入れてよく炒め、塩コショウで味を整える(強火)。

  5. 5

    4の火加減を中火にしてご飯を入れてざっくりと混ぜ合わせる。

  6. 6

    鍋肌から醤油を回し入れて、程良く香りがしてきたら火を止めてスクランブルエッグを入れて混ぜ合わせたら出来上がりです!

  7. 7

    器に盛り付けてお好みで紅しょうがやプチトマトを盛り付けて下さい(*^_^*)。

コツ・ポイント

野菜の切り方を粗めにするとしっかり食べ応えのある炒飯になります。一緒にニンニクを入れて炒めると風味も良くなり出来上がりも夏向きです(*^_^*)。

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makimi0818
makimi0818 @cook_40193049
2017/07/17 11:48に公開

このレシピのキーワード

炒飯 にんじん パプリカ ピーマン ミニトマト お肉 卵 豚こま 玉ねぎ ご飯

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