三色野菜の胡麻和え
Ｍｉｑｕｉｔ＠ @cook_40052768
胡麻の風味が旨いっ♬三色野菜で食卓に彩りをプラス☆簡単にパパっと作れます♬あと一品や箸休めにどうぞ(^-^)
このレシピの生い立ち
買い出し前で乏しい冷蔵庫の中身。残り物の食材でパパっと一品！
三色野菜の胡麻和え
胡麻の風味が旨いっ♬三色野菜で食卓に彩りをプラス☆簡単にパパっと作れます♬あと一品や箸休めにどうぞ(^-^)
このレシピの生い立ち
買い出し前で乏しい冷蔵庫の中身。残り物の食材でパパっと一品！
作り方
- 1
ピーマンはよく洗ってヘタと種を除く。人参は皮をきれいに洗う。それぞれ千切りにし、もやしと共に耐熱の器に入れる。
- 2
ラップを掛けて700wの電子レンジで3分ほど加熱する。ラップを外し、蒸気を逃しながら冷まして水気を飛ばす。
- 3
よく冷めたら、すりごまとほんだし顆粒を加えてよく和える。
※水気が多いようなら、味をつける前に水気を拭ってください。
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- 4
朝食のプレートに乗せてみました☆
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コツ・ポイント
ほんだしやすりごまの量は、お好みで加減してくださいね(^-^)
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あと一品欲しい時に。レンジでチンで超お手軽にもやしのサラダ。三色の野菜が食卓やお弁当の彩りを華やかにしてくれます♫
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19615410
