アボカドとオクラの梅醤油和え uki345 @cook_40054866 梅干しと醤油がアボカドに絡んで美味しいですよ♡このレシピの生い立ち大好きなアボカドレシピを研究中です☆ もっと読む 梅干しと醤油がアボカドに絡んで美味しいですよ♡このレシピの生い立ち大好きなアボカドレシピを研究中です☆ もっと読む アボカドとオクラの梅醤油和え uki345 @cook_40054866 梅干しと醤油がアボカドに絡んで美味しいですよ♡このレシピの生い立ち大好きなアボカドレシピを研究中です☆ もっと読む 梅干しと醤油がアボカドに絡んで美味しいですよ♡このレシピの生い立ち大好きなアボカドレシピを研究中です☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 アボカド １個 オクラ ４〜５本 ◆梅干し 中２個 ◆醤油 大２ 胡麻油 大１ レモン汁 小１ 海苔 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 アボカドはさいの目に、オクラはサッと湯通しし小口切りにする。 2 ボウルに◆を和え、１を入れて混ぜ合わせる。 3 胡麻油を馴染ませ、レモン汁を振りかける。 4 器にこんもりと盛り付け、海苔をトッピングしたら出来上がり☆ コツ・ポイント 和えるだけです〜♬ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19615574 コピーしました！ uki345 @cook_40054866 2014/01/29 14:07に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ◆生きづらさを感じたあなたを応援するLIFEコンサルティングサロン Santé SantéLIFEコンダクターとして延べ7000人以上をサポート◆ガルーダ・インドネシア航空機内食「ヘルシーミール」監修（2013〜2018年）◆栄養学だけでなく視覚からカラーのパワーを取り入れる『色を食べる！なないろレシピ®️』も配信中 もっと読む このレシピのキーワード 海苔 オクラ アボカド 梅ぼし 似たレシピ その他のレシピ なすとズッキーニの甘辛炒め★動画あり★ うちのとん平焼き 味付け卵 アメリカンチェリー乗せバニラアイス ダイアナ妃のオーバーナイト・オーツ♡ たっぷり白菜と鶏むね肉の中華風クリーム煮 離乳食後期～ひじきごはんの手づかみおやき 10分で完成♪コンソメポテト＊お弁当にも バレンタインに❤苺ムース入りチョコレート 鶏もも肉の味噌ダレ焼き Crockpot Stuffed Peppers Roasted pork butt roast Tinklee's Butterscotch Bars Oreo Truffles Just for my Men Awesome Steak ナスとベーコンのトマトソースパスタ☆ ひき肉と小松菜の塩焼きそば 煮干しの出汁でお味噌汁2日分 ﾛﾌﾞｽﾀｰｽｰﾌﾟでﾊﾟﾝｸﾞﾗﾀﾝ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19615574
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