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ナスとシシトウの玉ねぎおろし和え
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ナスとシシトウの玉ねぎおろし和え-レシピのメイン写真

ナスとシシトウの玉ねぎおろし和え

yu☆ai
yu☆ai @cook_40137955

さっぱりジューシー♪
食欲をそそります(*´ڡ`*)
このレシピの生い立ち
茄子や獅子唐が安く、かなりの量を買ってしまいました^^;
常備菜として作ったメニューでしたが、美味しいと!あっという間になくなってしまいました。ご飯にかけても美味しいみたいです(๑´ڡ`๑)

さっぱりジューシー♪
食欲をそそります(*´ڡ`*)
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茄子や獅子唐が安く、かなりの量を買ってしまいました^^;
常備菜として作ったメニューでしたが、美味しいと!あっという間になくなってしまいました。ご飯にかけても美味しいみたいです(๑´ڡ`๑)

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ナスとシシトウの玉ねぎおろし和え

yu☆ai
yu☆ai @cook_40137955

さっぱりジューシー♪
食欲をそそります(*´ڡ`*)
このレシピの生い立ち
茄子や獅子唐が安く、かなりの量を買ってしまいました^^;
常備菜として作ったメニューでしたが、美味しいと!あっという間になくなってしまいました。ご飯にかけても美味しいみたいです(๑´ڡ`๑)

さっぱりジューシー♪
食欲をそそります(*´ڡ`*)
このレシピの生い立ち
茄子や獅子唐が安く、かなりの量を買ってしまいました^^;
常備菜として作ったメニューでしたが、美味しいと!あっという間になくなってしまいました。ご飯にかけても美味しいみたいです(๑´ڡ`๑)

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材料

2-3人前
  • 長なす 2本
  • 獅子唐 15本くらい
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ポン酢 80cc
  • 砂糖 小さじ2
  • サラダ油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    茄子は乱切り、獅子唐はへたを切り落とします。

    • ナスとシシトウの玉ねぎおろし和え作り方1写真
  2. 2

    サラダ油をまぶした茄子を炒め、柔らかくなってきたら獅子唐も炒めます。

    • ナスとシシトウの玉ねぎおろし和え作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎをすりおろしてポン酢を合わせます。フライパンに入れて軽く煮立たせます。

    • ナスとシシトウの玉ねぎおろし和え作り方3写真
  4. 4

    器に盛って出来あがり♪
    粗熱を取って冷凍庫で冷やして食べても美味しいです。

    • ナスとシシトウの玉ねぎおろし和え作り方4写真

コツ・ポイント

茄子を炒める前にサラダ油を絡めてから炒めると少量の油で済むのでヘルシーです。

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yu☆ai
yu☆ai @cook_40137955
2017/07/13 00:52に公開
2人娘の母です
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このレシピのキーワード

おろしあえ なす ししとうがらし 玉ねぎ

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