お一人様、レンチンごはん‼
ぼーちゃんせんせい @cook_40252411
究極のズボラお一人様ご飯‼
このレシピの生い立ち
主人が飲み会…一人だし、洗い物出したくないし…まったりの時間を上手に増やしたくて～なぁんてね(ノ´∀｀*)
お一人様、レンチンごはん‼
究極のズボラお一人様ご飯‼
このレシピの生い立ち
主人が飲み会…一人だし、洗い物出したくないし…まったりの時間を上手に増やしたくて～なぁんてね(ノ´∀｀*)
作り方
- 1
耐熱皿に水、コンソメキューブを入れて、600wで1分半ほどチン。
- 2
チンが出来たら、スプーンでコンソメの塊を潰し、混ぜる。
- 3
肉類をいれる方はここで投入!
肉によりますが、私はささみをいれたので600wで2分程かな？
様子を見て加減してください。 - 4
③にご飯を入れる。スープを吸わせたいので、スプーンでご飯をなだらかにし、スープに浸るようにしてください‼
- 5
600wで40秒～1分チン!
- 6
⑤に、具材を入れてチン!
出来上がり‼
恥ずかしいくらい、チンに頼りっぱなしですね(笑) - 7
今回の具材は、THE冷蔵庫の残り具材(笑)
- 8
・サニーレタス➡ちぎる
・コーン缶、チーズ➡散らす
・プチトマト➡ヘタをとる
・卵➡上から割って、黄身に楊枝で数ヶ所さす - 9
更にささみを切るだけの為に、まな板、包丁は使いません(笑)
開いた牛乳パック(しかも2面だけ)の上で、ナイフで切りました -
コツ・ポイント
恥ずかしいくらい何もないですね(^^;
しいて言えば、自分の好きな具材を好きなだけ入れて、ゆる～く作ってゆる～く食べるくらいですね(笑)
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