キャベツ卵包み(/ω＼)ｷｬw
キム綾 @cook_40221643
ヘルシー&野菜たっぷりにしたい時に(*´∀｀*)ﾎﾟｯ
このレシピの生い立ち
野菜をたくさん食べたいけど、生は飽きたのでつくりました。キャベツ焼きの小麦粉無しです(/ω＼)ｷｬw
キャベツ卵包み(/ω＼)ｷｬw
ヘルシー&野菜たっぷりにしたい時に(*´∀｀*)ﾎﾟｯ
このレシピの生い立ち
野菜をたくさん食べたいけど、生は飽きたのでつくりました。キャベツ焼きの小麦粉無しです(/ω＼)ｷｬw
作り方
- 1
～切る～
キャベツ→細切り - 2
～焼く&保留～
キャベツ&塩コショウ炒めて、柔らかくなったら、皿に移す。 - 3
～混ぜる～
卵&マヨネーズ混ぜる。 - 4
～焼く&のせる～
卵を平べったく焼き、その上に野菜をのせる。
(マヨネーズのおかげでふわふわ&ひっつかない) - 5
～完成～
焦げ目がつけば、オッケー！
コツ・ポイント
痩せたくて(*´∀｀*)ﾎﾟｯ
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