カナダビーフでローストビーフ丼

A Y U
A Y U @cook_40121870

お肉とサラダ=間違いなし!!!!!
このレシピの生い立ち
子供が大好きなローストビーフを丼にしたら、残しがちの次男も残さずぺろり!!!!!

カナダビーフでローストビーフ丼

お肉とサラダ=間違いなし!!!!!
このレシピの生い立ち
子供が大好きなローストビーフを丼にしたら、残しがちの次男も残さずぺろり!!!!!

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材料

2人分
  1. ご飯 お好みで
  2. カナダビーフ 270g
  3. レタス 1/2玉
  4. 人参 1/3本
  5. 水菜 適量
  6. もやし 1/2袋
  7. コショウ 適量
  8. ハーブソルト 適量
  9. 【たれ】
  10. 醤油 大さじ2
  11. 砂糖 大さじ1
  12. 大さじ1
  13. みりん 大さじ1
  14. ニンニク(無しでもOK) 1cm
  15. 玉ねぎ 1/4個

作り方

  1. 1

    ハーブソルトとコショウをお肉全体にまぶし、フォークでブスブスと刺しまくる。(柔らかくする為です)

  2. 2

    フライパンを熱して油を入れ、温まったら弱火~中火でお肉を8分程焼く。焦げないように全体を返しながら焼きます。

  3. 3

    焼きあがったら、アルミホイルに包んで粗熱がとれたら、冷蔵庫で冷やす。

  4. 4

    レタス・人参は千切り、水菜は人参と同じ長さに切ります。

  5. 5

    もやしはさっと下茹でし水にさらし、水気を切ります。4の野菜と合わせて混ぜておく。

  6. 6

    【たれ】玉ねぎをすりおろす。もしくは、フードプロセッサーでもokです。

  7. 7

    小鍋に6とたれの材料全てを入れて中火で沸騰させます。

  8. 8

    沸騰したら、2~3分程煮詰めて完成。冷ます。

  9. 9

    お肉をスライスして、丼にご飯をもり、盛り付け、たれをかけて完成。

コツ・ポイント

*お肉の分厚さや焼き加減はお好みで加減してくださいね。
*たれは焼肉のたれやポン酢でも美味しいです。

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