サバ水煮とブロッコリーのポン酢かけサラダ

Name: サバ水煮とブロッコリーのポン酢かけサラダ
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: サバの水煮缶 1缶; ブロッコリー(塩ゆで) 適宜; ゆずぽん 適宜

Mana家Cafe @cook_40096451

缶詰めで簡単！気軽に魚を食べられる！
このレシピの生い立ち
市販のパスタソースには、野菜、タンパク質がほとんど入ってないので、付け合わせに朝茹でたブロッコリーと買い置きのサバの水煮缶でサラダを作りました。

サバ水煮とブロッコリーのポン酢かけサラダ

Mana家Cafe @cook_40096451

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

2人分

サバの水煮缶 1缶
ブロッコリー(塩ゆで) 適宜
ゆずぽん適宜

保存済み

レシピを保存

作り方

1

塩ゆでしたブロッコリーとサバを皿に盛り、ポン酢をかける。

コツ・ポイント

ポン酢をかけるだけ。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

Mana家Cafe @cook_40096451

2016/02/08 02:58に公開

子供や自分のためになるレシピを紹介しています。☆食事(今まで学んだ知識をフル活用する)☆睡眠(とにかく睡眠時間を死守する)☆心(内観＋自分辞典)　☆身体(コンディショニング)☆部屋(掃除)全て整えれば、最強だと思っています。2018年のテーマは『整える』でした。2019年は、Heart ＆Body セルフコンディショニングトレーナーとして活動します。

似たレシピ

その他のレシピ