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ボリュームアップ★ナスの肉巻きフライ
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ボリュームアップ★ナスの肉巻きフライ-レシピのメイン写真

ボリュームアップ★ナスの肉巻きフライ

rsk3105
rsk3105 @cook_40203866

薄切り肉でナスを巻くことでボリュームアップ!少しのお肉でがっつりおかずになります。
このレシピの生い立ち
ナスを消費したくて。もともと揚げたナスが好きだったので、豚肉で巻いてフライにしてみたら美味しいかもと思いつき、試してみたら美味しかったので。

薄切り肉でナスを巻くことでボリュームアップ!少しのお肉でがっつりおかずになります。
このレシピの生い立ち
ナスを消費したくて。もともと揚げたナスが好きだったので、豚肉で巻いてフライにしてみたら美味しいかもと思いつき、試してみたら美味しかったので。

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ボリュームアップ★ナスの肉巻きフライ

rsk3105
rsk3105 @cook_40203866

薄切り肉でナスを巻くことでボリュームアップ!少しのお肉でがっつりおかずになります。
このレシピの生い立ち
ナスを消費したくて。もともと揚げたナスが好きだったので、豚肉で巻いてフライにしてみたら美味しいかもと思いつき、試してみたら美味しかったので。

薄切り肉でナスを巻くことでボリュームアップ!少しのお肉でがっつりおかずになります。
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材料

2人分
  • 豚肉薄切り 6枚
  • なす(大) 1本
  • 大葉 6枚
  • 塩コショウ 少々
  • 小麦粉、卵、パン粉 適量
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    ナスは、横半分に切り、縦に3つに切る。大葉は洗っておく。

    • ボリュームアップ★ナスの肉巻きフライ作り方1写真
  2. 2

    豚肉の上に、大葉、ナスの順にのせて巻いていく。

    • ボリュームアップ★ナスの肉巻きフライ作り方2写真
  3. 3

    2に塩コショウする。

    • ボリュームアップ★ナスの肉巻きフライ作り方3写真
  4. 4

    小麦粉→溶き卵→パン粉の順で衣をつける。

    • ボリュームアップ★ナスの肉巻きフライ作り方4写真
  5. 5

    180度の油できつね色になるまで揚げて、完成。

    • ボリュームアップ★ナスの肉巻きフライ作り方5写真

コツ・ポイント

豚肉は、生姜焼き用の肉を使っています。

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rsk3105
rsk3105 @cook_40203866
2017/07/12 06:22に公開

このレシピのキーワード

フライ 肉巻き なす 大葉 卵 豚薄切り肉 小麦粉

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