冷凍野菜を解凍しておき
土鍋に
アヒージョの素
オリーブオイル を 入れて
火にかける

クツクツしてきたら
野菜とエビをほりこむ

途中 ひっくり返し
プチトマト加え 煮る

エビに火が通ればできあがり(˶˙º̬˙˶)*॰