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鶏もも肉とキャベツの大蒜ポン酢炒め☜
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鶏もも肉とキャベツの大蒜ポン酢炒め☜-レシピのメイン写真

鶏もも肉とキャベツの大蒜ポン酢炒め☜

ⓜⓘⓗⓞ
ⓜⓘⓗⓞ @cook_40136634

キャベツ大量消費に!さっぱりポン酢と大蒜の相性抜群♡
29.11.14「ポン酢炒め」
人気検索ランキング1位になりました
このレシピの生い立ち
地元の鉄板焼き屋さんが美味しすぎて
真似して家で作ってみました(^O^)

キャベツ大量消費に!さっぱりポン酢と大蒜の相性抜群♡
29.11.14「ポン酢炒め」
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地元の鉄板焼き屋さんが美味しすぎて
真似して家で作ってみました(^O^)

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鶏もも肉とキャベツの大蒜ポン酢炒め☜

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ⓜⓘⓗⓞ @cook_40136634

キャベツ大量消費に!さっぱりポン酢と大蒜の相性抜群♡
29.11.14「ポン酢炒め」
人気検索ランキング1位になりました
このレシピの生い立ち
地元の鉄板焼き屋さんが美味しすぎて
真似して家で作ってみました(^O^)

キャベツ大量消費に!さっぱりポン酢と大蒜の相性抜群♡
29.11.14「ポン酢炒め」
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地元の鉄板焼き屋さんが美味しすぎて
真似して家で作ってみました(^O^)

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 350g
  2. キャベツ 1玉の半分
  3. ~ 調味料 ~
  4. 〇塩胡椒 適量
  5. 〇にんにく(チューブ) 3cm
  6. 〇ポン酢 大さじ2.5
  7. 〇鶏がらスープの素 小さじ1
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作り方

  1. 1

    キャベツをざく切りに切っておく
    鶏肉は塩胡椒を両面多めにまぶし
    一口大に切る☜

  2. 2

    フライパンに油を引き鶏肉投入!
    ニンニクを入れ少し濃いめに塩胡椒する
    (キャベツ入れてから水分で味が薄くなる為)

  3. 3

    鶏肉に大体火が通ったら
    キャベツ投入!
    しんなりなるまで炒めたら
    ポン酢を回しかける!

  4. 4

    ここでニンニク、塩胡椒も
    軽く入れて味を整えて下さい♡

  5. 5

    出来上がり♥

    • 鶏もも肉とキャベツの大蒜ポン酢炒め☜作り方5写真
  6. 6

    2017.08.11
    「鶏肉キャベツ」
    人気検索ランキング
    トップ10 入り♡

  7. 7

    2017.10.07
    調味料 鶏がらスープの素
    追加しました
    旨味が更に引き立つので
    是非作ってみてください(^^)

  8. 8

    2017.11.12
    MYフォルダ数1,500人突破♡
    有難うございます(*^_^*)

  9. 9

    2017.11.7
    「ポン酢炒め」
    人気検索ランキング1位になりました(*^_^*)

    • 鶏もも肉とキャベツの大蒜ポン酢炒め☜作り方9写真
  10. 10

    2017.11.14
    「ポン酢」
    人気検索ランキング2位になりました(*^_^*)

    • 鶏もも肉とキャベツの大蒜ポン酢炒め☜作り方10写真
  11. 11

    2017.8.6
    由芽15さん♡
    キャベツをレンチンで
    時短して作って頂きました☝
    有難うございます(*^_^*)

    • 鶏もも肉とキャベツの大蒜ポン酢炒め☜作り方11写真
  12. 12

    2017.11.5
    なおきち56さん♥
    人参入れて作って頂きました
    彩綺麗で美味しそう♡
    有難うございます(*^_^*)

    • 鶏もも肉とキャベツの大蒜ポン酢炒め☜作り方12写真
  13. 13

    2017.11.8
    xxsみきさん♡
    胸肉で作って頂きました
    ヘルシーで節約にもなり良いですね♡
    有難うございます♡

    • 鶏もも肉とキャベツの大蒜ポン酢炒め☜作り方13写真

コツ・ポイント

私は濃いめが好きなので
味の調整は好みで整えて下さい♪

キャベツはしなしなになるまで
炒めて食べています♡が!
しなしなになる前にお皿にとっても大丈夫です♪
お好みで♡

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ⓜⓘⓗⓞ
ⓜⓘⓗⓞ @cook_40136634
2017/07/22 22:01に公開
COOKPADよく利用しています(^o^)鶏肉が好きなので鶏肉を使ったレシピが多いです(笑)地元が福岡なので九州の調味料を使っています^-^可愛いお皿やお洒落なテーブルコーデ、映える盛りつけ等美味しい料理が好き( ・ᴗ・ )☜
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