ダイエット！枝豆鶏バーグ Hanna61 @cook_40051752 玉ねぎと枝豆でボリューム満点の鶏バーグです。このレシピの生い立ちストレスなくダイエットするために考案したレシピです。 もっと読む 玉ねぎと枝豆でボリューム満点の鶏バーグです。このレシピの生い立ちストレスなくダイエットするために考案したレシピです。 もっと読む ダイエット！枝豆鶏バーグ Hanna61 @cook_40051752 玉ねぎと枝豆でボリューム満点の鶏バーグです。このレシピの生い立ちストレスなくダイエットするために考案したレシピです。 もっと読む 玉ねぎと枝豆でボリューム満点の鶏バーグです。このレシピの生い立ちストレスなくダイエットするために考案したレシピです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 たまねぎ 1/2個 しょうが 小さじ1/2 枝豆(冷凍) 50粒 鶏ひき肉 200g 和風だし 小さじ2 ごま油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎを荒いみじん切りにする。 2 しょうがをみじん切りにする。 3 冷凍枝豆枝豆を解凍し、房から取り出す。 4 ボールにたまねぎ・しょうが・枝豆・ひき肉・和風だしを入れ、粘りが出るまでこねる。 5 5㎝大のボール状に小分けし、真ん中にくぼみを作る。 6 熱したフライパンにごま油を入れ⑤を並べたら蓋をして弱火で焼く。 7 完成！ 8 ★2017/09/01「鶏ハンバーグ」の人気検索でトップ10入りしました★ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19620958 コピーしました！ Hanna61 @cook_40051752 2017/08/20 06:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 素材を活かしたシンプルな料理が好きです。お家の食材を生かして簡単で美味しいものを作れたらなと思います。レシピを見てくださった皆さま、沢山のレシピの中から見つけていただきありがとうございます！もしレシピを活用いただけたら、つくれぽお待ちしています。皆さんのコメントを楽しみにしています☺ もっと読む このレシピのキーワード 枝豆 とりひき肉 玉ねぎ しょうが 似たレシピ その他のレシピ いんげんとさつま揚げの開運だし醤油煮 高校生女子お弁当 6/1 6/1ﾖｯﾁｬﾝ☆焼きサバ寿司お弁当 新タマネギの肉みそあんかけ 簡単な一手間で美味しいにんじんスティック 取り分け☆2歳も食べれるチーズタッカルビ レンジでチン！松茸の味お吸い物で茶碗蒸し メープルシロップでクッキー えのきと青梗菜のおひたし♬ とっても簡単★ズッキーニのトマトマリネ Peach Cobbler Honey Glazed Garlic Salmon Coconut Rice Sautéed Garlic Broccoli Honey Chicken with Sesame 旨すぎる♬ コールスローサラダ ポーチドエッグ マシュマログラノーラバー〈やよい会〉 鮭の簡単ホイル焼ドレシング味 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19620958
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