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フォルサワーのクルミライ麦パン
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フォルサワーのクルミライ麦パン-レシピのメイン写真

フォルサワーのクルミライ麦パン

もなぱん
もなぱん @cook_40057462

フォルサワーのクルミ入りのライ麦パンです。
がっちり香ばしく焼きます。
このレシピの生い立ち
手軽に本格的なライ麦パンが食べたかったのです。

フォルサワーのクルミ入りのライ麦パンです。
がっちり香ばしく焼きます。
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フォルサワーのクルミライ麦パン

もなぱん
もなぱん @cook_40057462

フォルサワーのクルミ入りのライ麦パンです。
がっちり香ばしく焼きます。
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手軽に本格的なライ麦パンが食べたかったのです。

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がっちり香ばしく焼きます。
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材料

1個
  • フランスパン用粉 175g
  • ライ麦粉 50g
  • フォルサワー 25g
  • 塩 5g
  • モルトシロップ 2g
  • はちみつ 大さじ1
  • 水 175ml
  • 無塩バター 10g
  • ドライイースト 小さじ1/3
  • 生クルミ 80g
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作り方

  1. 1

    大ボウルに粉類とドライイーストを入れて泡立て器でふんわり混ぜておきます。

  2. 2

    クルミはフライパンで煎って、大きくても半分程度に割っておきます。

  3. 3

    ハチミツとモルトを湯で溶いて水を注ぎぬるめに調整して、粉に注いでこねます。

  4. 4

    まとまってきたらバターを加えて10分ほどたたいたりこねたりします。

  5. 5

    クルミを巻き込んで丸めてボウルにいれてラップをして、2〜3時間くらい室温(25度くらい)におき1次発酵。

  6. 6

    ガス抜きをして打ち粉をした台に手で長方形に伸ばし、3つにたたんで閉じます。

  7. 7

    閉じた部分を上にして粉をたっぷり振ったかごに入れて、35度のスチーム発酵で1時間2次発酵。

    • フォルサワーのクルミライ麦パン作り方7写真
  8. 8

    オーブンを210度に予熱。カゴからオーブンシートを敷いた天板にひっくり返し、クープを入れます。

    • フォルサワーのクルミライ麦パン作り方8写真
  9. 9

    オーブンに入れたら230度に上げ、スチームを含めて30分しっかり焼きます。

    • フォルサワーのクルミライ麦パン作り方9写真
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もなぱん
もなぱん @cook_40057462
2016/02/06 22:41に公開
キッチンは実験室。楽しくっておいしくって、できるだけヘルシーな創作料理を心がけています。【ブログ】もなみのパン屋さんhttp://monapan.com/【Facebook】https://www.facebook.com/tsutty1【Instagram】monamipan
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このレシピのキーワード

パン はちみつ くるみ ライ麦粉

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