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トマトとインゲンの洋風冷汁
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トマトとインゲンの洋風冷汁-レシピのメイン写真

トマトとインゲンの洋風冷汁

クックRJ☆
クックRJ☆ @cook_40153229

濃いめに作り、氷で濃度を調節して食べます。
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冷蔵庫の夏野菜ハザードをどうにかしようと

濃いめに作り、氷で濃度を調節して食べます。
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材料

4人分
  • トマト 大1個
  • インゲン 4本
  • みょうが 1個
  • 味噌 大さじ4
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 水 400cc
  • 粉末出汁 小さじ1
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作り方

  1. 1

    冷汁用とインゲン用のお湯を沸かし始める。
    茹でたインゲンは4センチの長さに。
    トマトは8等分。

  2. 2

    冷汁用のお湯が湧いたらトマトと粉末出汁をin。トマトの皮が剥けはじめたら火を止めて味噌、インゲン、オリーブオイルをいれる

  3. 3

    粗熱がとれたらおわんにもり冷たくなるまで氷をいれる。最後に千切りみょうがを散らしていただきます。

コツ・ポイント

薬味はみょうがの他にしそでも。オリーブオイルなしでツナを丸ごと入れてもいいです。より冷汁らしくなります。
野菜はインゲン以外にもピーマン、なすなど。
オリーブオイルで炒めてからいれると色良く仕上がります。

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クックRJ☆
クックRJ☆ @cook_40153229
2017/07/17 08:01に公開

このレシピのキーワード

冷や汁 トマト いんげん みょうが 味噌

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