マグカップやスープカップなどに卵を割り入れてほぐし、牛乳や塩胡椒、マヨネーズを加えて混ぜる。

チーズ、お好みの野菜やウインナーetc...食べやすい大きさに切って入れ、さらに混ぜ合わせる。

ふんわりとラップをかけ、600wのレンジで1分半チンし、一旦取り出してかき混ぜる。

その後また1分チンしてかき混ぜ、最後は30秒〜1分くらいお好みの硬さになるまでチンして完成！

ケチャップをかけてお召し上がりください。