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ノンフライヤー簡単 低糖質玄米粉クッキー
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ノンフライヤー簡単 低糖質玄米粉クッキー-レシピのメイン写真

ノンフライヤー簡単 低糖質玄米粉クッキー

recipeppe
recipeppe @cook_40217942

ジップロックだけで出来て簡単な、低GI、グルテンフリーのマクロビ玄米クッキー。
もちろんオーブンでもOK。
このレシピの生い立ち
オーブンでよく作るレシピをノンフライヤーで作ってみました。
香ばしく美味しいクッキーで、お茶や珈琲によく合います。

ジップロックだけで出来て簡単な、低GI、グルテンフリーのマクロビ玄米クッキー。
もちろんオーブンでもOK。
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香ばしく美味しいクッキーで、お茶や珈琲によく合います。

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ノンフライヤー簡単 低糖質玄米粉クッキー

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recipeppe @cook_40217942

ジップロックだけで出来て簡単な、低GI、グルテンフリーのマクロビ玄米クッキー。
もちろんオーブンでもOK。
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香ばしく美味しいクッキーで、お茶や珈琲によく合います。

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材料

20枚前後分
  • 玄米粉 大さじ10
  • 玄米珈琲(焙煎された玄米粉) 大さじ1
  • アガベシロップ(他の甘味料でも) 大さじ2
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 豆乳 大さじ3
  • 塩 ひとつまみ程度
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作り方

  1. 1

    粉類をジップロックに入れてシェイクした後に、液体類をミックスしたものを入れてモミモミ。
    生地がまとまったら綿棒で伸ばす。

    • ノンフライヤー簡単 低糖質玄米粉クッキー作り方1写真
  2. 2

    好みの厚さに伸ばしたら、袋の上からカット。

    • ノンフライヤー簡単 低糖質玄米粉クッキー作り方2写真
  3. 3

    カットしたものを並べて、予熱なし175度で13分程。
    (薄い場合は11分程で大丈夫だと思います)

    • ノンフライヤー簡単 低糖質玄米粉クッキー作り方3写真
  4. 4

    出来上がり。
    (この量だと2回焼けるので、2回目は175度10分〜11分程で大丈夫だと思います。)

    • ノンフライヤー簡単 低糖質玄米粉クッキー作り方4写真

コツ・ポイント

風がある為、クッキーが軽すぎると動いてしまうのが難点。
ノンフライヤーでも美味しくできましたが、オーブンの方が安心ですね...笑

※生地が粉っぽ過ぎて固まりにくければ、豆乳少しプラスして下さい。

※甘党の方は甘味料を増やして下さい

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recipeppe
recipeppe @cook_40217942
2018/11/24 12:30に公開
まずは、ノンフライヤーを使いこなすのが目標。
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このレシピのキーワード

クッキー 米粉 豆乳 玄米

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