レンチンで！もやしとちくわの簡単ナムル

美容料理研究家あゆ
美容料理研究家あゆ @cook_40089338

もやしを袋ごとチンして袋の中で混ぜるだけ♪
とっても楽なのに、やみつきになる激うまレシピです！
このレシピの生い立ち
時間がない時のあともう一品に！

レンチンで！もやしとちくわの簡単ナムル

ルーニィー's cooksnap of when they made レンチンで！もやしとちくわの簡単ナムル.
克らぶ's cooksnap of when they made レンチンで！もやしとちくわの簡単ナムル.
ポムポムポヨコ's cooksnap of when they made レンチンで！もやしとちくわの簡単ナムル.
美容料理研究家あゆ
美容料理研究家あゆ @cook_40089338

もやしを袋ごとチンして袋の中で混ぜるだけ♪
とっても楽なのに、やみつきになる激うまレシピです！
このレシピの生い立ち
時間がない時のあともう一品に！
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. もやし 1袋
  2. ちくわ 2本
  3. ○ごま油 大さじ1
  4. ○だしの素 小さじ1/2
  5. ○醤油 小さじ1
  6. ○すりごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    もやしの袋を上だけ開け、500wレンジで5分加熱する。
    ちくわは輪切りにする。

  2. 2

    もやしの袋の中に、ちくわ、○を入れ、外側からよく揉み込んだら完成☆

コツ・ポイント

わかめを入れても美味しいです♪
レシピを編集
レポートを見る
共有
ルーニィー's cooksnap of when they made レンチンで！もやしとちくわの簡単ナムル.
克らぶ's cooksnap of when they made レンチンで！もやしとちくわの簡単ナムル.
ポムポムポヨコ's cooksnap of when they made レンチンで！もやしとちくわの簡単ナムル.

つくれぽ (61)

つくれぽについて
今日つくる
美容料理研究家あゆ
美容料理研究家あゆ @cook_40089338
に公開
美容料理研究家のレシピ特集身体に優しいごはんとおやつズボラでも作れる簡単レシピです♪Instagramもぜひ〜♡@ayu2cooking
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 梅香る冷やしチキンカレー
  2. 茹でた冷凍骨取りサバのエコ寿司
  3. あじ入りカレーピラフ風炒飯
  4. 【米粉】ガトーショコラ
  5. 砂糖醤油納豆
  1. 帆立とコールラビと大根の和え物
  2. 中華サラダ
  3. キノコとニンニクの香ばしサラダ
  4. 紫蘇じゃがバター。