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レンチンで！もやしとちくわの簡単ナムル
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レンチンで！もやしとちくわの簡単ナムル-レシピのメイン写真

レンチンで！もやしとちくわの簡単ナムル

美容料理研究家あゆ
美容料理研究家あゆ @cook_40089338

もやしを袋ごとチンして袋の中で混ぜるだけ♪
とっても楽なのに、やみつきになる激うまレシピです！
このレシピの生い立ち
時間がない時のあともう一品に！

もやしを袋ごとチンして袋の中で混ぜるだけ♪
とっても楽なのに、やみつきになる激うまレシピです！
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レンチンで！もやしとちくわの簡単ナムル

美容料理研究家あゆ
美容料理研究家あゆ @cook_40089338

もやしを袋ごとチンして袋の中で混ぜるだけ♪
とっても楽なのに、やみつきになる激うまレシピです！
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もやしを袋ごとチンして袋の中で混ぜるだけ♪
とっても楽なのに、やみつきになる激うまレシピです！
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材料

4人分
  • もやし 1袋
  • ちくわ 2本
  • ○ごま油 大さじ1
  • ○だしの素 小さじ1/2
  • ○醤油 小さじ1
  • ○すりごま 小さじ1
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作り方

  1. 1

    もやしの袋を上だけ開け、500wレンジで5分加熱する。
    ちくわは輪切りにする。

  2. 2

    もやしの袋の中に、ちくわ、○を入れ、外側からよく揉み込んだら完成☆

    • レンチンで！もやしとちくわの簡単ナムル作り方2写真

コツ・ポイント

わかめを入れても美味しいです♪

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美容料理研究家あゆ
美容料理研究家あゆ @cook_40089338
2018/11/24 08:17に公開
美容料理研究家のレシピ特集身体に優しいごはんとおやつズボラでも作れる簡単レシピです♪Instagramもぜひ〜♡@ayu2cooking
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このレシピのキーワード

ナムル もやし ちくわ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19176873
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