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きゃべつのスープ
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きゃべつのスープ-レシピのメイン写真

きゃべつのスープ

千蝦夷ぉ~
千蝦夷ぉ~ @cook_40204309

ダイエット中に麺が食べたくなった時の代用食です。
このレシピの生い立ち
麺が好きな私ですが、糖質制限ダイエット中に麺が食べたくなったので作ってみました。

※少し塩分が強いので味付けは改良予定です。

ダイエット中に麺が食べたくなった時の代用食です。
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麺が好きな私ですが、糖質制限ダイエット中に麺が食べたくなったので作ってみました。

※少し塩分が強いので味付けは改良予定です。

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千蝦夷ぉ~
千蝦夷ぉ~ @cook_40204309

ダイエット中に麺が食べたくなった時の代用食です。
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麺が好きな私ですが、糖質制限ダイエット中に麺が食べたくなったので作ってみました。

※少し塩分が強いので味付けは改良予定です。

ダイエット中に麺が食べたくなった時の代用食です。
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※少し塩分が強いので味付けは改良予定です。

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材料

1人分
  1. キャベツの葉 100g
  2. シメジ 50g
  3. 乾燥ワカメ 3g
  4. キムチの素 小さじ1
  5. うまみ調味料 少し
  6. 水 400ml
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作り方

  1. 1

    キャベツはきし麺くらいの太さで切ります
    シメジは適当に裂きます。

  2. 2

    お湯を沸かし材料を全て入れ具材が茹で上がった頃に調味料を入れ一煮立ちさせ完成

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千蝦夷ぉ~
千蝦夷ぉ~ @cook_40204309
2012/10/10 03:54に公開
娘のために残す我が家の伝えたい味レシピ帳。沢山の調味料を持つのが苦手なので定番の調味料で工夫して作るのが好きです。
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