レタスです。洗って水分はしっかり切ります。

トマトです。
タネの部分が多い場合はスプーンで除きます。

厚めのベーコンです。
油を敷かずに焼いて、塩、胡椒します。

空いたフライパンに油を敷き、焼きます。裏面も焼きます。

和辛子とマヨネーズを混ぜます、パンに塗り、スライスチーズの上にトマトを。水分が出るのをチーズでカードします♪上にレタスを

パンを重ね、、卵、ベーコンをのせレタスを。もう一枚パンを重ねたら、布巾がラップで包み落ちつかせます。

落ち着いたら容器に合わせて切ります。

食べやすい様に一切れづつラップで包みました。
これは夜食です。

朝用に、牛ごぼうを混ぜたおいなりさんを２個。ラップに一切れづつ包みました。
隙間にはミニトマトを♪

ID 4511164
これを混ぜました♪