デトックスイリュージョンスープ-レシピのメイン写真

デトックスイリュージョンスープ

☆ひうめ☆
☆ひうめ☆ @cook_40102460

素を作れば七変化?!
このレシピの生い立ち
たくさん出来ちゃうケド飽きちゃうデトックススープ。いろんな味で新しい気持ちで食べたかったから☆

デトックスイリュージョンスープ

素を作れば七変化?!
このレシピの生い立ち
たくさん出来ちゃうケド飽きちゃうデトックススープ。いろんな味で新しい気持ちで食べたかったから☆

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材料

  1. 人参 1本
  2. 大根 5cm
  3. 玉ねぎ 1個
  4. セロリ 1本
  5. じゃがいも 2個
  6. キャベツ 1/2個
  7. (その他野菜なら何でも)
  8. しお・こしょう 少々
  9. コンソメ 1袋(5g程度)
  10. ローリエ 1枚
  11. (ウインナーやベーコンを入れても○)

作り方

  1. 1

    全ての野菜をお好みの同じ大きさに切る。私は1cm角くらい。

  2. 2

    鍋に1とヒタヒタの水・コンソメ・ローリエを入れて、弱火でコトコト煮る。野菜に火が通ったら軽く塩・こしょうをして完成。

  3. 3

    ~ここからがかみなっぷ流~

    1回分ずつ小分けにして冷凍する。

  4. 4

    食べる時に、

    ①そのまま
    ②トマト缶
    ③カレールー
    ④みそ
    ⑤ウェイパー
    ⑥牛乳

    等、お好きな調味料で仕上げる。

  5. 5

    コンソメではなく、かつおだしで煮ておいてもおいしいです。

  6. 6

    コンソメやトマト等の時は、ポタージュにも変身☆

  7. 7

    【2014.7.19追加】
    大きいきゅうりの皮を剥いて種を取った物を入れてみたら、とろっとろになりました。

コツ・ポイント

何でも野菜をぶちこめばOK♪

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☆ひうめ☆
☆ひうめ☆ @cook_40102460
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中2の息子と年中の双子の娘、主人と5人暮らし。フルタイム核家族で、手抜き料理メインの日々を送っています。転職して収入が著しく減り、節約生活も満喫中♪
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