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冬瓜✿油あげとツナを加えた煮物♬
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冬瓜✿油あげとツナを加えた煮物♬-レシピのメイン写真

冬瓜✿油あげとツナを加えた煮物♬

まっちぃなー
まっちぃなー @cook_40052796

冬瓜の煮物です✿いつも油揚げのみだけど、水煮のツナ缶を加えてみました❤
このレシピの生い立ち
＊冬瓜の煮物は、夏の定番煮物だった。
鍋にいっぱい♪鶏肉や油揚げ、サバ缶を加えて母が作ってくれていたので、油揚げとツナ缶で作ってみました❤

冬瓜の煮物です✿いつも油揚げのみだけど、水煮のツナ缶を加えてみました❤
このレシピの生い立ち
＊冬瓜の煮物は、夏の定番煮物だった。
鍋にいっぱい♪鶏肉や油揚げ、サバ缶を加えて母が作ってくれていたので、油揚げとツナ缶で作ってみました❤

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冬瓜✿油あげとツナを加えた煮物♬

まっちぃなー
まっちぃなー @cook_40052796

冬瓜の煮物です✿いつも油揚げのみだけど、水煮のツナ缶を加えてみました❤
このレシピの生い立ち
＊冬瓜の煮物は、夏の定番煮物だった。
鍋にいっぱい♪鶏肉や油揚げ、サバ缶を加えて母が作ってくれていたので、油揚げとツナ缶で作ってみました❤

冬瓜の煮物です✿いつも油揚げのみだけど、水煮のツナ缶を加えてみました❤
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＊冬瓜の煮物は、夏の定番煮物だった。
鍋にいっぱい♪鶏肉や油揚げ、サバ缶を加えて母が作ってくれていたので、油揚げとツナ缶で作ってみました❤

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材料

５人分
  • 冬瓜 1000ｇ
  • 油あげ １枚
  • ツナ缶(80g) ８０ｇ
  • 粉末だしの素 6ｇ
  • 砂糖 大さじ１
  • 薄口しょうゆ 大さじ１
  • みりん 大さじ２
  • 水 ２００ｃｃ
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作り方

  1. 1

    冬瓜は、皮をむき種を除き、一口大に切る

    油揚げは、小さく切る

    鍋に、冬瓜と油揚げとツナをいれる

    • 冬瓜✿油あげとツナを加えた煮物♬作り方1写真
  2. 2

    鍋に、水と調味料を入れ

    ふたをして

    火にかける

    中火で１５分程煮る

    途中で時々かき混ぜる

コツ・ポイント

＊冬瓜の皮に近い部分は、かたく煮えにくいので、少し小さめに切って煮え方を同じにするといいです

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まっちぃなー
まっちぃなー @cook_40052796
2012/09/18 11:47に公開
夫婦二人暮らしです毎日の三度の食事をいかに美味しく安く健康にも気配りしながら出来れば手抜きで簡単にできないか色々クックで検索しながら作って暮らしています何もかも面倒になってきてつくれぽするのも気の向いたとき新しいレシピアップなどは、もっての外ですが唯一皆様のブログを毎日拝見し、刺激をいただいています
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このレシピのキーワード

煮物 ツナ とうがん 油揚げ

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