マーガリンとめんつゆで優しい味付けに！このレシピの生い立ちサッと簡単に一品追加！お弁当にも٩( 'ω' )و
卵を溶き、熱した フライパンにサラダ油をひき、卵を入れ、いりたまごをつくります。作ったら皿に盛ります
ほうれん草を幅5センチ程度に切ります
フライパンにマーガリンを入れ、強火で熱し、ほうれん草を炒めます
ほうれん草の色が鮮やかになったらめんつゆを入れます。全体に味がいきわたったら①を入れサッと炒めます
最後に白ごまを入れ、混ぜ合わせたら完成です
ほうれん草は小さめのものを使ったので、大きさによって量を変えてください強火で時間をかけずに行うのがよいです٩( 'ω' )و ！
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