いかとニンニクの芽のカレー炒め

いかとニンニクの芽のカレー炒め-レシピのメイン写真

いかとニンニクの芽のカレー炒め

トロイメライ♬ @cook_40127875

ボイル済みのイカで作る簡単カレー炒めです♪しっかり味でご飯がすすみます(*^o^*)
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カレー味の炒め物が食べたくて作ってみました(^^)

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材料

2人分

イカ (ボイル済みの物) 120g
ニンニクの芽 1袋
人参 3cｍ
☆オイスターソース大1と1/2
☆醤油大1と1/2
☆砂糖大1
☆料理酒大1
☆みりん大1
☆カレー粉小1と1/2
☆ウェイパー小1/4

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作り方

1

最初に☆を混ぜ合わせておきます。ニンニクの芽と人参は食べ易い大きさに切ります。フライパンで先に野菜から炒めます。
2

しんなりとしてきたらイカを加えて炒めてから☆を加えます。
お皿に盛り付けて完成です♪

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トロイメライ♬ @cook_40127875

2018/11/27 12:19に公開

簡単に手早く美味しく！毎日の食事を作っていけ健康になれたらと思います♪(^^*)

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このレシピのキーワード

カレー炒めものイカにんじんにんにくの芽酒カレー粉

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