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モヤシとワカメと人参の簡単副菜
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モヤシとワカメと人参の簡単副菜-レシピのメイン写真

モヤシとワカメと人参の簡単副菜

たかぴこりん
たかぴこりん @cook_40253289

レンチン5分！簡単副菜です(^^)
ベシャベシャにならないので、お弁当にも♪
このレシピの生い立ち
メインのおかずを作ってる間に、楽して副菜を作りたくて( ´∀｀)

レンチン5分！簡単副菜です(^^)
ベシャベシャにならないので、お弁当にも♪
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メインのおかずを作ってる間に、楽して副菜を作りたくて( ´∀｀)

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モヤシとワカメと人参の簡単副菜

たかぴこりん
たかぴこりん @cook_40253289

レンチン5分！簡単副菜です(^^)
ベシャベシャにならないので、お弁当にも♪
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メインのおかずを作ってる間に、楽して副菜を作りたくて( ´∀｀)

レンチン5分！簡単副菜です(^^)
ベシャベシャにならないので、お弁当にも♪
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メインのおかずを作ってる間に、楽して副菜を作りたくて( ´∀｀)

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材料

  • もやし 1袋
  • にんじん 1/2本
  • 乾燥ワカメ 大２
  • 酒 大1
  • ごま油 小1(好みでプラス)
  • ほんだし 半袋(4g分)
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作り方

  1. 1

    にんじんは薄く、細切りにカットしておく

  2. 2

    ボウルにワカメと酒を入れ少し混ぜ、その上に、にんじん→もやしの順で入れる。
    ラップをして、レンジで5分チンする。

  3. 3

    チンできたら少し蒸らすため放置！(ワカメをふやかしたいので)5分弱くらい

  4. 4

    ごま油とほんだしを入れて和える！
    出来上がり～！

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たかぴこりん
たかぴこりん @cook_40253289
2019/04/03 15:18に公開
兵庫県在住( ・∇・)夫は九州人♪とり天大好き県民(笑)未就学児3人と、離乳食真っ只中のbabyを育てている、アラサー4児ママです( ´ ▽ ` )パパも私も子供たちも、みーんな食べること大好き❤基本覚書のつもりで利用してますが、もし誰かが自分の味を気に入ってくれたら､､､と思って公開してます(^^)つくれぽ頂けたら大変喜びます⭐✨
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このレシピのキーワード

もやし ワカメ にんじん 酒

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