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糖質制限！ケトジェニック！簡単ピザ生地
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糖質制限！ケトジェニック！簡単ピザ生地-レシピのメイン写真

糖質制限！ケトジェニック！簡単ピザ生地

もんもんりー
もんもんりー @cook_40236320

糖質制限、ケトジェニックダイエット中でもピザを楽しみたい！本当にピザみたいにおいしくいただけます！
このレシピの生い立ち
来客があり、ダイエット中でもおもてなしをしたいと思い、作りました。

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糖質制限！ケトジェニック！簡単ピザ生地

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もんもんりー @cook_40236320

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材料

  1. とろけるチーズ 2カップ
  2. クリームチーズ 大さじ2
  3. 卵 1
  4. アーモンドプードル 2カップ
  5. ベーキングパウダー 小さじ1
  6. 好みの具材 適量
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作り方

  1. 1

    とろけるチーズとクリームチーズを耐熱容器に入れ1分くらい温める

  2. 2

    柔らかくなったチーズをかき混ぜる。混ざったら、卵、アーモンドプードル、ベーキングパウダー入れてしっかり混ぜる

  3. 3

    オーブントレーに出来上がった生地をのせ、ヘラを使って均一に伸ばす

  4. 4

    180度に温めたオーブンで15分ほど焼く。
    焼き上がりの生地にトマトソースをぬる

    • 糖質制限！ケトジェニック！簡単ピザ生地作り方4写真
  5. 5

    トマトソースを全体に伸ばしたら、お好みの具材をトッピングしてまたオーブンへ！

    • 糖質制限！ケトジェニック！簡単ピザ生地作り方5写真
  6. 6

    10~15分焼いて、ピザのできあがり！

    • 糖質制限！ケトジェニック！簡単ピザ生地作り方6写真

コツ・ポイント

生地がベトベトとくっつくようであれば、アーモンドプードルを足してください。

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もんもんりー
もんもんりー @cook_40236320
2019/03/24 10:15に公開
オーストラリア在住。食べるの大好き！ズボラ独女w AUSで手に入るもので日本食を作る事やケトジェニックダイエットの食を追求していきます！
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