スムージー11月の5日間レシピ（4）
大地を守る会 @cook_40093799
今週のピックアップ：
バナナ、りんご、かぶの葉のスムージー
このレシピの生い立ち
大地宅配の野菜は、有機・栽培期問中農薬不使用が全体の75%を占めます。果物も、一般の1/2以下の農薬の使用量(成分）を基本としています。季節を、自然を感じながらスムージー生活をお楽しみください。
スムージー11月の5日間レシピ（4）
今週のピックアップ：
バナナ、りんご、かぶの葉のスムージー
このレシピの生い立ち
大地宅配の野菜は、有機・栽培期問中農薬不使用が全体の75%を占めます。果物も、一般の1/2以下の農薬の使用量(成分）を基本としています。季節を、自然を感じながらスムージー生活をお楽しみください。
作り方
- 1
1日目 ： バナナ1本+りんご1コ+かぶの葉1株分
- 2
2日目 ： りんご1コ+バナナ1本+小松菜50g
- 3
3日目 ： 洋梨1/2コ+バナナ1本+レモン1/8コ+かぶの葉1株分
- 4
4日目 ： 洋梨1コ+パセリ10g
- 5
5日目 ： りんご1/2コ+洋梨1/2コ+小松菜50g
- 6
1回分500～600cc出来上がり！
コツ・ポイント
●ブレンダーには、水分の多い果物が下になるように入れ、最後に葉物を入れる。
●最後に水を入れてスイッチオン
●なめらかになるまで混ぜてください。少しスプーンですくってみて、濃いようならお好みで水分を調整して下さい。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
2017/11/27お届け週のスムージー 2017/11/27お届け週のスムージー
今週のピックアップ ： バナナ、りんご、みかん、かぶの葉のスムージー11月27日(月)～12月3日(日)お届け分
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19629622
