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アレンジ自在!基本の炒り豆腐
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アレンジ自在!基本の炒り豆腐-レシピのメイン写真

アレンジ自在!基本の炒り豆腐

ginjiroya
ginjiroya @cook_40131237

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豆腐を買うたびに作っているような気がします。いつも同じではつまらないので、色々なバージョンを楽しむようになりました。

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材料

  1. 木綿豆腐 300g
  2. にんじん 1/2本
  3. しいたけ 2個
  4. 長ネギ 1本
  5. 卵 1個
  6. 生姜、にんにく(チューブ) 適当
  7. ごま油 適量
  8. 塩 小さじ1/2
  9. ●酒、みりん 各大さじ2
  10. ●醤油 大さじ1
  11. ●鶏がらスープの素 小さじ2~
  12. ●砂糖 小さじ1
  13. こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    豆腐を水切りする。パックのふた半分に切り込みを入れ、流しに立てかけておくと楽。

    • アレンジ自在!基本の炒り豆腐作り方1写真
  2. 2

    にんじんは千切り、ネギは5mm程の小口切り、椎茸はスライス、卵は溶いておく。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、にんじん・椎茸・ネギ・生姜・ニンニクを炒める。しんなりしてきたら塩を加える。

  4. 4

    豆腐を投入し、木べらで崩しながら少し炒める。●の調味料全てを加え、水分がほとんど無くなるまで炒める。

  5. 5

    最後に溶き卵を回し入れ、ぽろぽろになるまで炒める。こしょうを振る。

  6. 6

    今回は残り物のひじき煮を混ぜ込みました。

    • アレンジ自在!基本の炒り豆腐作り方6写真

コツ・ポイント

お好みで挽肉やレンコン、千切りタケノコ、グリーンピース、ツナ、キノコ類、カレー粉、豆板醤、コンソメ・・・などなど、持ち合わせの食材や残り物で自由にアレンジできます。
味見して塩加減は調整してください。

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ginjiroya
ginjiroya @cook_40131237
2014/03/16 06:45に公開
夫、1歳の娘との3人家族で、現在は専業主婦です。調理系の仕事経験がありますが、自宅での料理は超庶民的です(‾∀‾)特売品、見切り品、旬の野菜など安い食材が大好き!安いものを見つけたら無計画にカゴに放り込む買い物スタイルで、「冷蔵庫にあるもので作れるものを作る」自由形料理がモットーです。
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