生のしょうが（チューブはあまり効かない） を皮をむいて千切りかすりおろしか輪切りお好みに切る。

冷凍しておく。30分～一晩。お好みで。

耐熱性コップマグカップ等に、砂糖大さじ1～2（龍角散のど飴等）いれて、冷凍しょうがを入れて、お湯をかける。