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三色ご飯実は四色☆
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三色ご飯実は四色☆-レシピのメイン写真

三色ご飯実は四色☆

ブンド
ブンド @cook_40173081

子供も大好き(^^)ご飯にほうれん草まざてあるので隠れ四色です
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時間が無いときにすぐ作れるから(^_^)

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材料

4人分
  • 豚ミンチ 350g
  • 人参 1本
  • ほうれん 草 1束
  • 玉子 4個
  • 牛乳 30cc
  • 醤油 大さじ4
  • 砂糖 大さじ4
  • 薄口醤油 少さじ1
  • だし 少々
  • ご飯 どんぶり4杯
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作り方

  1. 1

    玉子に牛乳30ccと砂糖大さじ1入れてフライパンでいりたまごを作る

    • 三色ご飯実は四色☆作り方1写真
  2. 2

    人参をスライサーで切り砂糖大さじ1醤油大さじ1入れて中火で炒める

    • 三色ご飯実は四色☆作り方2写真
  3. 3

    豚ミンチに砂糖大さじ3醤油大さじ3入れて中火で炒める

    • 三色ご飯実は四色☆作り方3写真
  4. 4

    (A)ほうれん草を刻み薄口醤油小さじ1砂糖小さじ1だし少々入れて炒める

    • 三色ご飯実は四色☆作り方4写真
  5. 5

    ご飯どんぶり4杯分に(A)を混ぜる

    • 三色ご飯実は四色☆作り方5写真
  6. 6

    ひとり分ずつご飯の上に玉子人参豚肉をのせて出来上がりです

    • 三色ご飯実は四色☆作り方6写真

コツ・ポイント

炒めるだけ☆

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ブンド
ブンド @cook_40173081
2014/03/16 05:45に公開

このレシピのキーワード

ご飯 豚肉 ひき肉 にんじん 牛乳 卵

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