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夏バージョン簡単あっさり漬け物
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夏バージョン簡単あっさり漬け物-レシピのメイン写真

夏バージョン簡単あっさり漬け物

べつ薔薇
べつ薔薇 @cook_40068776

あっさりさっぱり夏向きの簡単漬け物♪
このレシピの生い立ち
塩麹漬だけでは物足りず、夏向きにさっぱりあっさりした口当たりのものをと考えました。人参は胡瓜より少し固めでしたが、歯ごたえを楽しめて美味しいです。大根など他の野菜でもOKですね♪

あっさりさっぱり夏向きの簡単漬け物♪
このレシピの生い立ち
塩麹漬だけでは物足りず、夏向きにさっぱりあっさりした口当たりのものをと考えました。人参は胡瓜より少し固めでしたが、歯ごたえを楽しめて美味しいです。大根など他の野菜でもOKですね♪

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べつ薔薇
べつ薔薇 @cook_40068776

あっさりさっぱり夏向きの簡単漬け物♪
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塩麹漬だけでは物足りず、夏向きにさっぱりあっさりした口当たりのものをと考えました。人参は胡瓜より少し固めでしたが、歯ごたえを楽しめて美味しいです。大根など他の野菜でもOKですね♪

あっさりさっぱり夏向きの簡単漬け物♪
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材料

  • きゅうり(拍子切り) 1本
  • 人参(拍子切り) 1/2本
  • 塩麹 小さじ2~3
  • 青じそ 3枚~お好み
  • 生姜 お好み
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作り方

  1. 1

    青じそを細かく、生姜は千切りに。

  2. 2

    1と全ての材料をジプロックに入れてなじませた後、密封して冷蔵庫で半日~1日で食べごろに。

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べつ薔薇
べつ薔薇 @cook_40068776
2012/07/13 13:21に公開
糖質オフを念頭にヘルシーメニュー中心に記録を残しています。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆キーワードは、オリーブオイル、豆乳、アーモンドミルク、植物性タンパク質、雑穀米、玄米、発酵食品、などなど☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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