ふわっとろっの我家のオムチャーハン

chocola123
chocola123 @cook_40225174

ふわとろの卵を絡めて食べる我家のオムチャーハン♪ハラスのジューシーさと青菜が絶妙なバランスです( *´艸`)
このレシピの生い立ち
パラパラチャーハンも好きですが、パラパラにするのは難しい、、、(ーー;)ふわとろオムライスが得意なので、思いついたのがふわとろオムチャーハン(笑)

ふわっとろっの我家のオムチャーハン

ふわとろの卵を絡めて食べる我家のオムチャーハン♪ハラスのジューシーさと青菜が絶妙なバランスです( *´艸`)
このレシピの生い立ち
パラパラチャーハンも好きですが、パラパラにするのは難しい、、、(ーー;)ふわとろオムライスが得意なので、思いついたのがふわとろオムチャーハン(笑)

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材料

2人分
  1. ご飯 300g
  2. にんにく 1かけ
  3. しょうが 1かけ
  4. ねぎ 10cm
  5. はらす 3本
  6. 小松菜 2株
  7. 塩コショウ 適量
  8. 3個
  9. 白ごま 適量
  10. ごま 適量

作り方

  1. 1

    小松菜はラップしレンジ1分40秒加熱。水に晒し水気をしっかり切り、1cmに切っておく

  2. 2

    はらすはグリルで皮がパリッとするまで焼き、1cmに切る

  3. 3

    フライパンにごま油を入れ、みじん切りにしたニンニク、しょうがを香りが出るまで炒め、みじん切りのねぎを入れ炒める

  4. 4

    温かいご飯を混ぜ、ハラスと小松菜を入れよくまぜ、塩コショウし、器に盛り付ける

  5. 5

    フライパンにごま油を入れ、中火で熱し、卵を流し入れ素早くかきまぜ、半熟状態で火を止め、1/2量ずつご飯にのせる

  6. 6

    ゴマをふって完成

コツ・ポイント

卵は早目に火から下ろし、余熱で仕上げると絶妙なふわとろ加減になります( *´艸`)
ご飯を混ぜる際は必ず熱々のご飯を!お冷ご飯だと、ベタベタして食感が悪くなります

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chocola123
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handmade好きで、幅広く様々なジャンルを楽しんでいます(*´m`*)お料理や自家製酵母や手捏ねパン、sweetsを焼く事も大好きで、減塩、減糖、添加物減、美肌と(笑)健康に良いレシピ研究中目指すは素敵なお家cafe☆+..(‾+ー‾)同じ趣味の方々との、素敵なご縁があると嬉しいです☆+.宜しくお願い致します(*´∀`*)
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