ゴマが食べれないので胡麻和えの変わりに。授乳中のわずかな隙間時間に作って常備菜にオススメです
このレシピの生い立ち
白米、野菜、海藻、豆腐、魚、豚赤身のみ（全て油NG）の授乳中の厳しい桶谷式食事制限の中で考えたレシピです。
ゴマもNGという事で、常備菜の胡麻和えが食べられない…と困っていたら、胡麻和えの変わりに母が考えてくれました。