材料4つ☆新たまねぎの和え物

Name: 材料4つ☆新たまねぎの和え物
Yield: 4人分（一人当たり143kcal）
Cuisine: 日本語
Ingredients: 新玉ねぎ 1個; さば缶（みそ味） 1缶; ごま油 大さじ1; 青ネギ 適量

新玉ねぎの甘みとさば缶のみそ味がよく合い、ごま油の香りが食欲をそそる一品です。混ぜるだけで簡単にできます！
このレシピの生い立ち
「食」を通した健康づくりを広める活動をしています。その一環として、皆さまの健康を考えるレシピを紹介させていただきます。

材料

4人分（一人当たり143kcal）

新玉ねぎを水にさらす場合は、水気をしっかり切ってください。

南伊勢町 @cook_40127737

2019/04/05 04:30に公開

海と山、両方の恵みを受ける南伊勢町はたくさんの「おいしいもの」にあふれる町。手つかずの自然が多く残るこの町では、農林漁業が今も栄え、様々な文化と、人々のあたたかさに溢れています。Cookpadでは町の特産品を活かしたレシピや健康増進・食育のためのレシピを紹介していきます。

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