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離乳食後期　ほうれん草ともやしあんかけ
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離乳食後期　ほうれん草ともやしあんかけ-レシピのメイン写真

離乳食後期　ほうれん草ともやしあんかけ

カカツツ
カカツツ @cook_40119581

大人のおひたしからの取分けで簡単に離乳食が作りたくて
このレシピの生い立ち
おひたしはあまり食べてくれなかったので、子供たちの大好きな白だしで煮てみました

大人のおひたしからの取分けで簡単に離乳食が作りたくて
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おひたしはあまり食べてくれなかったので、子供たちの大好きな白だしで煮てみました

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離乳食後期　ほうれん草ともやしあんかけ

カカツツ
カカツツ @cook_40119581

大人のおひたしからの取分けで簡単に離乳食が作りたくて
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おひたしはあまり食べてくれなかったので、子供たちの大好きな白だしで煮てみました

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おひたしはあまり食べてくれなかったので、子供たちの大好きな白だしで煮てみました

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材料

  • ほうれん草 少々
  • もやし 少々
  • 白だし(めんつゆ) 少々
  • 片栗粉 少々
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作り方

  1. 1

    小鍋にお湯をわかし、白だし(めんつゆでもOK)を少々入れ味を整えます

  2. 2

    ほうれん草ともやしのみじん切りにしたものを小鍋に投入、2.3分茹でます

  3. 3

    火をとめ、片栗粉でとじて出来上がり

  4. 4

    【大人のおひたし(味付き)からの取分けから作る場合は、だしを入れなくて良いです】

  5. 5

    【アレンジ】溶き卵を落としたり、にんじん、えのき、ひき肉など、何でも合います

コツ・ポイント

片栗粉でとじてあげると子供が食べやすいです。片栗粉を使いたくない方は、納豆や里芋などを入れるとトロミがつきます

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カカツツ
カカツツ @cook_40119581
2016/02/14 23:28に公開
双子のママです
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