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ビーツでルビー色のサラダ
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ビーツでルビー色のサラダ-レシピのメイン写真

ビーツでルビー色のサラダ

Kimidorifk
Kimidorifk @cook_40171847

ぱっと目を引く、茹でたビーツと夏野菜を使った簡単な一品。シャキシャキ食感とぬめりのコラボ。そうめんのトッピングにしても。
このレシピの生い立ち
いつもの素麺に彩を加えたくてトッピングとして作ってみました。あと引く食感とおいしさで、意外にも麺つゆとの相性も抜群です。白い素麺が徐々にピンクにそまっていって可愛いですよ。 

ぱっと目を引く、茹でたビーツと夏野菜を使った簡単な一品。シャキシャキ食感とぬめりのコラボ。そうめんのトッピングにしても。
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ビーツでルビー色のサラダ

Kimidorifk
Kimidorifk @cook_40171847

ぱっと目を引く、茹でたビーツと夏野菜を使った簡単な一品。シャキシャキ食感とぬめりのコラボ。そうめんのトッピングにしても。
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いつもの素麺に彩を加えたくてトッピングとして作ってみました。あと引く食感とおいしさで、意外にも麺つゆとの相性も抜群です。白い素麺が徐々にピンクにそまっていって可愛いですよ。 

ぱっと目を引く、茹でたビーツと夏野菜を使った簡単な一品。シャキシャキ食感とぬめりのコラボ。そうめんのトッピングにしても。
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いつもの素麺に彩を加えたくてトッピングとして作ってみました。あと引く食感とおいしさで、意外にも麺つゆとの相性も抜群です。白い素麺が徐々にピンクにそまっていって可愛いですよ。 

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材料

4人分
  • ビーツ 大1個
  • きゅうり 2本
  • おくら 3本
  • 茄子 2本
  • リンゴ酢 大さじ1
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    ☆下準備☆ビーツをよく洗い、皮ごと丸ごと水から茹でる。 串が通る位になったら火からおろし、冷ます

  2. 2

    茄子をみじん切りにして、すこし水にさらす。水気を切る。

  3. 3

    おくら、きゅうりをみじん切りにする。
    水気を切った茄子と合わせる。

  4. 4

    茹でたビーツの皮をむき、みじん切りにする。②に入れる

  5. 5

    リンゴ酢と塩で味を調える。

コツ・ポイント

ビーツを茹でるときは皮ごと。よく冷やしてから他の食材と合わせてください。

材料を細かく刻むことで食感が良くなります。おくらの粘りで、野菜同士がほどよく絡んで、食べやすくなります。

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Kimidorifk
Kimidorifk @cook_40171847
2017/07/26 13:53に公開
群馬県高山村で有機農業をしています。自然にできるだけ寄り添った方法で、「おいしい、やさしい、ここちよい」をコンセプトに伝統野菜やビーツを作っています。「体にフィットする野菜、野菜加工品」を目指しています☆HP→http://kimidorifarm.com ブログ→http://ameblo.jp/asanomago/
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サラダ なす オクラ ビーツ キュウリ

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