鍋に湯を沸かし、塩を少し入れてスパゲティをゆでる。

玉ねぎを薄切りにする。シーチキンは少しだけ油をぬいておく。

少し固めのとこで、スパゲティ麺をザルにあける。

フライパンにオリーブ油を熱し、玉ねぎ、シーチキンを中火で炒める。玉ねぎが白くなり、シーチキンにも少しだけ焼き色つくまで。

茹で上げたスパゲティ麺をフライパンにも追加し、醤油、塩コショウで味を整えながら炒める。