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小腹がすいたら☆簡単☆蕎麦がき
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小腹がすいたら☆簡単☆蕎麦がき-レシピのメイン写真

小腹がすいたら☆簡単☆蕎麦がき

トン豚トン
トン豚トン @cook_40112440

レンジで作るから簡単♩洗い物も最小限にしました。蕎麦の香りがしっかりで 意外とお腹にたまるんです♡
このレシピの生い立ち
鍋を洗うのが面倒くさくて。ついでに調理器具も最小限にしたら こうなりました。

レンジで作るから簡単♩洗い物も最小限にしました。蕎麦の香りがしっかりで 意外とお腹にたまるんです♡
このレシピの生い立ち
鍋を洗うのが面倒くさくて。ついでに調理器具も最小限にしたら こうなりました。

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小腹がすいたら☆簡単☆蕎麦がき

トン豚トン
トン豚トン @cook_40112440

レンジで作るから簡単♩洗い物も最小限にしました。蕎麦の香りがしっかりで 意外とお腹にたまるんです♡
このレシピの生い立ち
鍋を洗うのが面倒くさくて。ついでに調理器具も最小限にしたら こうなりました。

レンジで作るから簡単♩洗い物も最小限にしました。蕎麦の香りがしっかりで 意外とお腹にたまるんです♡
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鍋を洗うのが面倒くさくて。ついでに調理器具も最小限にしたら こうなりました。

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材料

1人分
  • 蕎麦粉 大さじ2
  • 水 100cc
  • 麺つゆ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    蕎麦粉と水を器に入れプラスチックのフォークで混ぜます

    • 小腹がすいたら☆簡単☆蕎麦がき作り方1写真
  2. 2

    ラップをかけてフォークごとレンジで1分(700w)

    • 小腹がすいたら☆簡単☆蕎麦がき作り方2写真
  3. 3

    そば粉の良い香り♡ラップを外してフォークでよく混ぜます。
    硬めが良い方はレンジで追加加熱してください

    • 小腹がすいたら☆簡単☆蕎麦がき作り方3写真
  4. 4

    麺つゆを加えさらに混ぜて出来上がり♩
    そのままフォークでいただきます。

    • 小腹がすいたら☆簡単☆蕎麦がき作り方4写真

コツ・ポイント

蕎麦粉 水の分量はお好みでどうぞ
私は柔らかめのほうが好みなので 水多めです
フォークは混ぜたり 食べたりするのに良い形という理由です。
レンジで加熱するので 金属NGで。

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トン豚トン
トン豚トン @cook_40112440
2019/04/06 03:09に公開

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