ほてった体を冷やしてくれる刺身とうがんとささみをたっぷりのわさび醤油で召し上がれ！
このレシピの生い立ち
カリウムを多く含むとうがんは、冷房によるむくみを解消してくれます。暑い季節に体を冷やしてくれるとうがんは低カロリーなので気にせずに沢山食べられます。