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しゃけと水菜の豆乳パスタ
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しゃけと水菜の豆乳パスタ-レシピのメイン写真

しゃけと水菜の豆乳パスタ

クッキングbob
クッキングbob @cook_40098880

豆乳で簡単ヘルシー
このレシピの生い立ち
近所のおばあさんから畑でとれた水菜もらったから
サラダ感覚でシャキッと

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材料

2人分
  • 豆乳 200cc
  • パスタ 230g
  • 水菜 2束
  • とろけるチーズ お好みで
  • コンソメ 2個
  • 塩胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    しゃけをグリルでやき骨等を取り除き身をほぐします

    • しゃけと水菜の豆乳パスタ作り方1写真
  2. 2

    水菜は水につけておいたシャキッシャキッを5センチにきります

    • しゃけと水菜の豆乳パスタ作り方2写真
  3. 3

    パスタ
    我が家はアルデンテ
    固めに湯搔きます

    • しゃけと水菜の豆乳パスタ作り方3写真
  4. 4

    豆乳にコンソメをとかし
    とろけるチーズを少しいれます。
    しゃけ、水菜を半分いれてぐつぐつ煮込みます

    • しゃけと水菜の豆乳パスタ作り方4写真
  5. 5

    湯がいたパスタ投入♪───O(≧∇≦)O────♪ソースと絡めます

    • しゃけと水菜の豆乳パスタ作り方5写真
  6. 6

    器に盛りつければ完成
    最後シャキシャキの水菜をもりつけるとサラダ感覚でたべれますよ(^ー^)ノ

    • しゃけと水菜の豆乳パスタ作り方6写真

コツ・ポイント

水菜は2段階にわけあまり火をとおさない

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クッキングbob
クッキングbob @cook_40098880
2016/02/17 12:37に公開
食べるのだーいすき☆〜(ゝ。∂)
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このレシピのキーワード

パスタ 水菜 豆乳 チーズ

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