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肉好き男子弁当25
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肉好き男子弁当25-レシピのメイン写真

肉好き男子弁当25

たかたかっち♪
たかたかっち♪ @cook_40107881

肉好き男子2人+おまけで私
の簡単お弁当

おかずは作り置きストック冷凍+前日下ごしらえで朝は楽チンです

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材料

  • アスパラと豚こま炒め 前日夜下ごしらえ。朝に炒める
  • ベビーキャロットのバター煮 前日夜に下ごしらえ。朝レンチン
  • きんぴらごぼう ストック冷凍
  • 焼きそば ストック冷凍
  • さつまいもの茶巾絞り(私のみ) ストック冷凍
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作り方

  1. 1

    【アスパラと豚肉炒め】
    ①前日夜にアスパラをレンチンして冷蔵庫へ

    アスパラのレンチン
    レシピID:20264701

  2. 2

    ②朝、フライパンで豚肉を炒めて、アスパラを入れ混ぜ合わせて好きな味付けして完成

  3. 3

    【ベビーキャロットのバター煮】
    夜:ベビーキャロットは耐熱皿に入れバターをのせラップして冷蔵庫へ
    朝:そのままレンチン

  4. 4

    【さつまいもの茶巾絞り】

    レシピID:19635288

  5. 5

    【焼きそば】
    冷めてもくっつかない焼きそばのコツで作り冷凍ストック品
    レシピID:19078917

  6. 6

    他はそれぞれの作り方で

コツ・ポイント

時間のある時にまとめて作るか、夜ご飯からの取り置き冷凍で朝は簡単にお弁当作りにしてます

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たかたかっち♪
たかたかっち♪ @cook_40107881
2019/04/03 05:36に公開
肉好き息子2人の母です。家にある材料で簡単・手軽に出来るメニューを日々研究中です(^^)息子2人…ご飯は白飯派!味付きご飯は苦手(肉丼除く)皆さんのメニューを参考に簡単ランチも楽しんでます
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このレシピのキーワード

ごぼう さつま芋 にんじん アスパラ 焼きそば 豚こま

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19639432
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