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▼我が家の簡単チキンのトマト煮
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▼我が家の簡単チキンのトマト煮-レシピのメイン写真

▼我が家の簡単チキンのトマト煮

日笠あや
日笠あや @cook_40254163

生クリームを使わず、お洒落に美味しく、なるべく覚えやすく簡単に作れるチキンのトマト煮です♬
このレシピの生い立ち
友人から教わったレシピを基に、もっと簡単に自分の好みの味に変えた結果、こうなりました!

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日笠あや
日笠あや @cook_40254163

生クリームを使わず、お洒落に美味しく、なるべく覚えやすく簡単に作れるチキンのトマト煮です♬
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生クリームを使わず、お洒落に美味しく、なるべく覚えやすく簡単に作れるチキンのトマト煮です♬
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材料

4人分
  • 鶏モモ 2枚
  • 玉葱 1個
  • しめじ 1パック
  • 冷凍ブロッコリー 8個前後
  • ●サラダ油 適量
  • ●大蒜チューブ 10cm
  • ●生姜チューブ 5cm
  • ○カットトマト缶 1缶(400g)
  • ○水 200cc
  • ○コンソメキューブ 3個
  • ○ローレルの葉 1枚
  • ○乾燥バジルやローズマリー 適量
  • ◎砂糖 大さじ2
  • ◎ケチャップ 大さじ2
  • ◎ソース(我が家はとんかつソース) 大さじ2
  • ◎醤油 大さじ2
  • ◎牛乳 大さじ2
  • ピザ用チーズ 鷲掴み2回分
  • 黒胡椒、塩 適量
  • 乾燥パセリ(あれば) 適量
  • 粉チーズ(お好みで) 適量
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作り方

  1. 1

    鶏モモ肉は大きめの一口大、玉葱は5mm幅に切り、しめじは石突きを落としてほぐす。
    ※生のブロッコリーを使う人は下準備を!

  2. 2

    鍋に鶏モモ、玉葱、しめじ、●を入れ、強火で焦がさないよう炒める。
    鶏モモは多少ピンク、玉葱は半透明になればOK!

  3. 3

    ○を加え、沸騰してアクが出たら取り、弱めの中火にして10分煮込む。
    ※洗い物を増やしたくないので蓋はしません!

  4. 4

    ローレルの葉を取り、◎と冷凍ブロッコリー(解凍しなくてOK)を加えて混ぜ、更に10分煮込む。

  5. 5

    ピザ用チーズを手で大きく鷲掴める量を2回分入れ、焦がさないように混ぜ、チーズが溶けたら黒胡椒と塩で味を整える。

  6. 6

    お皿に盛り、粉チーズと乾燥パセリを軽く振って完成!
    ※コーヒーフレッシュをまわしかけると見た目がお洒落に!

  7. 7

    ※乾燥バジルやローズマリーは私はS&Bの小瓶に入っているものを使っていて、適当に振り入れてます。
    バジルは多めが◎!

  8. 8

    ※余ったら翌日パスタソースにしても良し、お水とカレールーを足してカレーにしても良しです!

コツ・ポイント

ざっくばらんで大丈夫です!
お水の量も、カットトマト缶を入れて空になった缶の大体半分くらい…と大雑把に作っています。
少し濃いめの味付けなので、砂糖は大さじ1にしよう、醤油は減らしてチーズを多めに…など味を見ながら好みに合わせてください♬

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日笠あや
日笠あや @cook_40254163
2019/04/09 20:32に公開
夫の笑顔と「美味しい!」の一言の為に自炊を頑張る主婦です!よろしくお願いします♬
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このレシピのキーワード

トマト煮 シメジ トマト缶 鶏もも肉 冷凍ブロッコリー ピザ用チーズ にんにく 牛乳 玉ねぎ ケチャップ

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