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安い鶏胸肉で柔らか♫玉ねぎだれチキン
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安い鶏胸肉で柔らか♫玉ねぎだれチキン-レシピのメイン写真

安い鶏胸肉で柔らか♫玉ねぎだれチキン

ほしえりママ
ほしえりママ @cook_40141486

仕事前に仕込んで焼くだけ^ ^やわらかくてご飯が進む！
このレシピの生い立ち
鶏胸肉が安かったので、美味しいバリエーションを増やしたくて^ ^

仕事前に仕込んで焼くだけ^ ^やわらかくてご飯が進む！
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鶏胸肉が安かったので、美味しいバリエーションを増やしたくて^ ^

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安い鶏胸肉で柔らか♫玉ねぎだれチキン

ほしえりママ
ほしえりママ @cook_40141486

仕事前に仕込んで焼くだけ^ ^やわらかくてご飯が進む！
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仕事前に仕込んで焼くだけ^ ^やわらかくてご飯が進む！
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材料

4人分
  • 鶏胸肉 2枚
  • 玉ねぎ 1か2個
  • 醤油 大2
  • 砂糖、みりん、酒、酢 大1
  • 塩麹 小2くらい
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをすりおろす。←ブレンダーだとすぐ^ ^

  2. 2

    鶏胸肉を一口大に切り、材料を全ていれて揉み込む。

  3. 3

    1時間〜1日置いてあとは焼くだけ！

コツ・ポイント

簡単でやわらかくてパクパクいけたよー^ - ^

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ほしえりママ
ほしえりママ @cook_40141486
2014/03/14 09:28に公開
2歳の息子と、ダンナさんの喜ぶ顔が見たくて毎日がんばってます♬ワーキングママなので、いかに時短で、効率よくできるか、が1番ですε-(´∀｀; )
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このレシピのキーワード

こうじ 酒 玉ねぎ 鶏胸肉

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