オリーブオイル、卵、クレイジーソルト を入れ混ぜる

そこへ豆乳も入れて混ぜる

低糖質パン粉または、おからパウダー、ベイキングパウダーをふるい入れ、さっくりと混ぜる

好きな野菜を入れる。ベースはブロッコリー、玉ねぎ、モッツァレラ。
今回は固かったアボガドとアスパラも入れてみた

別レシピに載せている、ひよこ豆フムスを入れて、全体混ぜる
170度予熱

シートを貼ったパウンドケーキ型に入れて170度40-50分焼く
(私的にシリコン型は中が焼けない気がするからNG)

焼き上げ冷まして切る

付け合わせにフムスと生ハムや野菜をつけて食べます