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チキンと大根のデミグラスソース煮込み 
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チキンと大根のデミグラスソース煮込み -レシピのメイン写真

チキンと大根のデミグラスソース煮込み 

ここ左衛門
ここ左衛門 @cook_40127664

突然、材料がなくてデミグラ味に変更しました。大根臭くない
このレシピの生い立ち
本当はトマト缶で作るものなのです。大根が余ったら作ります

突然、材料がなくてデミグラ味に変更しました。大根臭くない
このレシピの生い立ち
本当はトマト缶で作るものなのです。大根が余ったら作ります

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チキンと大根のデミグラスソース煮込み 

ここ左衛門
ここ左衛門 @cook_40127664

突然、材料がなくてデミグラ味に変更しました。大根臭くない
このレシピの生い立ち
本当はトマト缶で作るものなのです。大根が余ったら作ります

突然、材料がなくてデミグラ味に変更しました。大根臭くない
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本当はトマト缶で作るものなのです。大根が余ったら作ります

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材料

4人分
  • 鶏もも 1枚
  • 大根 1/3
  • ニンニク 1片
  • セロリ なくても
  • ズッキーニ 半分
  • 玉ねぎ 半分
  • 人参 1/3
  • 水 150cc
  • 赤ワイン 150cc
  • オリーブオイル 大さじ1
  • デミグラスソース 1
  • 顆粒コンソメ 1本4.5グラム
  • こしょー 適量
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作り方

  1. 1

    ニンニク、セロリはみじん切りにします。

  2. 2

    大根は大きめの乱切り

    • チキンと大根のデミグラスソース煮込み 作り方2写真
  3. 3

    ズッキーニは縦にきります

    • チキンと大根のデミグラスソース煮込み 作り方3写真
  4. 4

    そしてサイコロみたいに横にしてカット

    • チキンと大根のデミグラスソース煮込み 作り方4写真
  5. 5

    人参はズッキーニより小さくカット

    • チキンと大根のデミグラスソース煮込み 作り方5写真
  6. 6

    トマトはざく切りにします

  7. 7

    鶏ももは余分な脂肪を削いだりしてから、唐揚げより少し大きめにカットします

    • チキンと大根のデミグラスソース煮込み 作り方7写真
  8. 8

    鍋にニンニク、セロリ、オリーブオイルを入れて火をつけます。30秒ほど炒めたら鶏肉を入れます

    • チキンと大根のデミグラスソース煮込み 作り方8写真
  9. 9

    少し経ったらひっくり返し焼きます

    • チキンと大根のデミグラスソース煮込み 作り方9写真
  10. 10

    強火にして野菜を全部いれ全体が馴染むように炒めたら赤ワインを入れ、アルコールが飛んだら水を入れます。スープ状が嫌なら半分

  11. 11

    アクが出たら野菜を寄せてキッチンペーパーでアク取りします

  12. 12

    デミグラスソースを入れて混ぜたら圧力の蓋をして中火にします

    • チキンと大根のデミグラスソース煮込み 作り方12写真
  13. 13

    本当はトマト煮込みだったのですがなくて、探したらコレに決めたのです。

    • チキンと大根のデミグラスソース煮込み 作り方13写真
  14. 14

    圧力がかかってから3分で火を止めます

  15. 15

    終わったら、こんな。弱火で5分煮詰めます。スープ状が嫌な方は水を半分に減らしましょう。

    • チキンと大根のデミグラスソース煮込み 作り方15写真
  16. 16

    付け合わせにサラスパをトッピングにチーズを使用しました。お好みで

    • チキンと大根のデミグラスソース煮込み 作り方16写真

コツ・ポイント

鶏肉は小さいと圧力でバラバラになりますので注意

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ここ左衛門
ここ左衛門 @cook_40127664
2017/07/28 12:23に公開
最近ではダイエット、健康レシピ、旬の野菜レシピなどに興味あり。
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