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ダイエット!糖質0麺☆梅胡麻たれ
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ダイエット!糖質0麺☆梅胡麻たれ-レシピのメイン写真

ダイエット!糖質0麺☆梅胡麻たれ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

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材料

1人分
  • 糖質0麺 1袋
  • 付属のたれ 1
  • オイスターソース 少々
  • ごま油 少々
  • 水菜 少々
  • カニカマ 少々
  • 海苔 少々
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作り方

  1. 1

    梅たれを梅胡麻たれに!
    ごま油とオイスターソースを少々

    • ダイエット!糖質0麺☆梅胡麻たれ作り方1写真
  2. 2

    麺は洗って水気を切る

    • ダイエット!糖質0麺☆梅胡麻たれ作り方2写真
  3. 3

    カニカマはさいておく
    水菜は洗って短く切る

    • ダイエット!糖質0麺☆梅胡麻たれ作り方3写真
  4. 4

    材料を混ぜる
    レンジ600w40秒チンしてホットにしてもOK

    • ダイエット!糖質0麺☆梅胡麻たれ作り方4写真

コツ・ポイント

紀文「糖質0麺 梅カツオ風味」使用

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2019/04/08 15:55に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

水菜 海苔 糖質0麺 カニカマ

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