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★材料2コ★186kcalのレバーパテ★
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★材料2コ★186kcalのレバーパテ★-レシピのメイン写真

★材料2コ★186kcalのレバーパテ★

petitsaya♪
petitsaya♪ @cook_40229463

☆材料2コを混ぜるだけ☆
☆加熱なし☆
超簡単クリーミーなレバーパテです( ´∀`)
低カロでワインにもピッタリ☆

このレシピの生い立ち
レバーパテが急に食べたくなり、家にあったもので作ったら、美味しすぎたので載せました( ´∀`)お惣菜は元々味がしっかりしているので、誰でも美味しくできます。
2049474のレシピを参考にさせて頂きました。ありがとうございます。

☆材料2コを混ぜるだけ☆
☆加熱なし☆
超簡単クリーミーなレバーパテです( ´∀`)
低カロでワインにもピッタリ☆

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★材料2コ★186kcalのレバーパテ★

petitsaya♪
petitsaya♪ @cook_40229463

☆材料2コを混ぜるだけ☆
☆加熱なし☆
超簡単クリーミーなレバーパテです( ´∀`)
低カロでワインにもピッタリ☆

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レバーパテが急に食べたくなり、家にあったもので作ったら、美味しすぎたので載せました( ´∀`)お惣菜は元々味がしっかりしているので、誰でも美味しくできます。
2049474のレシピを参考にさせて頂きました。ありがとうございます。

☆材料2コを混ぜるだけ☆
☆加熱なし☆
超簡単クリーミーなレバーパテです( ´∀`)
低カロでワインにもピッタリ☆

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レバーパテが急に食べたくなり、家にあったもので作ったら、美味しすぎたので載せました( ´∀`)お惣菜は元々味がしっかりしているので、誰でも美味しくできます。
2049474のレシピを参考にさせて頂きました。ありがとうございます。

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材料

小さいココット型1コ分(約100g分)
  1. 若鶏肝しぐれ煮(セブンプレミアム) 1袋(80g)
  2. クリームチーズ(kiri等) 1個(18g)
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作り方

  1. 1

    潰しやすくするために、袋ごとお湯に1~2分ほど浸けて、やわらかくする。(お湯は蛇口からのでOK)写真は材料。

    • ★材料2コ★186kcalのレバーパテ★作り方1写真
  2. 2

    袋を開封しないで、手やコップの底で中身を潰してペースト状に柔らかくする。(中に入っているハツはペースト状にはならない)

  3. 3

    袋の上を開けて、クリームチーズを2~3ツに切って入れる。

  4. 4

    写真のように、袋の上をクリップでとめ、再び袋の上からクリームチーズが混ざるように手で潰す。

    • ★材料2コ★186kcalのレバーパテ★作り方4写真
  5. 5

    全体に混ざったら完成☆
    ココットに入れて冷やして食べると絶品です。

    • ★材料2コ★186kcalのレバーパテ★作り方5写真

コツ・ポイント

●クリームチーズを入れる時に、お好みでブラックペッパーを入れてもOK♪
●チーズを2つにするとさらにクリーミーに!
●製品にハツが入っているので、気になる場合はお皿に移す時に取り除いて下さい。
●FP等を使うと、ハツもペーストになります。

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petitsaya♪
petitsaya♪ @cook_40229463
2014/02/04 15:02に公開

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