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ヘルシー!海老とアボガドと豆腐の生春巻き
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ヘルシー!海老とアボガドと豆腐の生春巻き-レシピのメイン写真

ヘルシー!海老とアボガドと豆腐の生春巻き

ゆっゆんん
ゆっゆんん @cook_40202556

豆腐がクリームチーズみたいで美味しいです❣でもヘルシー❗️ぱくぱく何個でも食べれます(ᵒ͈̑ڡᵒ͈̑ )♪
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お友だちのお家でご馳走になった時の生春巻きが美味しくて♡具を聞いて豆腐のアイデアに驚き♡お家でも試してみました♡我が家の定番になりました♪♪

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ゆっゆんん
ゆっゆんん @cook_40202556

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材料

  • ライスペーパー 8枚
  • 海老 16尾
  • 絹ごし豆腐 1/4
  • アボガド 半分
  • 水菜 適量
  • かいわれ 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐は薄めに、水菜は10cmくらい、アボガドはスライス、海老は下処理をし、茹でて背から半分に切る。

  2. 2

    ライスペーパーを40℃くらいのお湯でそっと戻しまな板の上などに広げる。水菜、かいわれ、豆腐を乗せる。

  3. 3

    くるっとまいてアボガド、両端を折りたたんでくるっとまた巻きえびを外側に綺麗に見えるように並べる。

  4. 4

    スイートチリソースなどで頂いてください❣ちなみにこちらのソースも2341350のレシピを参考に手づくりしました❣❣

    • ヘルシー!海老とアボガドと豆腐の生春巻き作り方4写真

コツ・ポイント

ライスペーパーは硬めの方が巻きやすいです。お湯につけ過ぎ注意です。

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ゆっゆんん
ゆっゆんん @cook_40202556
2014/04/06 22:31に公開

このレシピのキーワード

生春巻き エビ 水菜 かいわれ アボカド ライスペーパー 絹ごし豆腐

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