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食感楽しむブロッコリースプラウトサラダ
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食感楽しむブロッコリースプラウトサラダ-レシピのメイン写真

食感楽しむブロッコリースプラウトサラダ

☆りゅうじん☆
☆りゅうじん☆ @cook_40254378

カニかま買いすぎてしまい大量消費しようと考えました
ブロッコリースプラウトの食感を楽しめるサラダです(*´∀`)♪
このレシピの生い立ち
進撃の巨人弁当を作ったらカニかまが大量に残ってしまいサラダをつくったら家族に好評でした♪

カニかま買いすぎてしまい大量消費しようと考えました
ブロッコリースプラウトの食感を楽しめるサラダです(*´∀`)♪
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進撃の巨人弁当を作ったらカニかまが大量に残ってしまいサラダをつくったら家族に好評でした♪

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食感楽しむブロッコリースプラウトサラダ

☆りゅうじん☆
☆りゅうじん☆ @cook_40254378

カニかま買いすぎてしまい大量消費しようと考えました
ブロッコリースプラウトの食感を楽しめるサラダです(*´∀`)♪
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進撃の巨人弁当を作ったらカニかまが大量に残ってしまいサラダをつくったら家族に好評でした♪

カニかま買いすぎてしまい大量消費しようと考えました
ブロッコリースプラウトの食感を楽しめるサラダです(*´∀`)♪
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材料

2人分
  • 卵 1個
  • ★砂糖 ひとつまみ
  • カニかま 4本
  • ●マヨネーズ 大さじ2
  • ●醤油 小さじ1
  • ブロッコリースプラウト 1つ
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作り方

  1. 1

    卵に★を入れて卵白を切りながらよくかき混ぜ、入り卵を作ります

  2. 2

    カニかまを細かくほぐします
    半分の長さにすると食べやすいです

  3. 3

    ①、②、●を良く混ぜ合わせます

  4. 4

    スプラウトを入れて軽く混ぜ合わせて出来上がりです
    飾り用に少し残しておくと出来上がりが綺麗です

コツ・ポイント

スプラウトはあとで混ぜ合わせた方がシャキシャキ感が残ります

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☆りゅうじん☆
☆りゅうじん☆ @cook_40254378
2016/02/17 12:36に公開

このレシピのキーワード

サラダ ブロッコリー 卵 スプラウト カニカマ

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