その間、温めたフライパンにオリーブオイルを入れて、スライスにんにくと鷹の爪を入れて香り付けします。

豆とトマト缶を入れて、ふつふつ煮立ったら、ガラスープと薄口醤油で味を整えて、イワシ缶のいわしをブツ切りにして入れます。

少し煮詰めて、水分を飛ばしトロっとなったらソースの出来上がり^_^
パスタが茹で上がるくらいには、できちゃいます。