豚肉の生姜焼き・野菜ソテー 栄養士naomi @cook_40246418 彼氏の胃袋ゲット間違いなしのお薦めレシピですこのレシピの生い立ち家族から好評の一品料理です もっと読む 彼氏の胃袋ゲット間違いなしのお薦めレシピですこのレシピの生い立ち家族から好評の一品料理です もっと読む 豚肉の生姜焼き・野菜ソテー 栄養士naomi @cook_40246418 彼氏の胃袋ゲット間違いなしのお薦めレシピですこのレシピの生い立ち家族から好評の一品料理です もっと読む 彼氏の胃袋ゲット間違いなしのお薦めレシピですこのレシピの生い立ち家族から好評の一品料理です もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 豚ロース(スライス) 70g 生姜 1g ニンニク 1g 醤油 5g 砂糖 4g 味噌 1.5g みりん 1.5g いりごま 0.5g 油 1g 玉葱 60g 人参 10g 青ピーマン 7g キャベツ 60g 醤油 0.7g 塩 0.3g 胡椒 0.01g 油 1g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 生姜・ニンニク・醤油・酒・砂糖・味噌・みりん・いりごまを合わせて付けだれを作ります 2 豚肉は4㎝程に切り一枚ずつはがし①に漬ける 3 人参・青ピーマンは千切り 玉葱はスライス キャベツは短冊切りにします 4 野菜は下茹でしておきます 5 鍋に油をひき肉を炒めます※つけ汁・炒め汁は取っておきます 6 鍋から肉を取り出し 同じ鍋に油を入れ野菜を炒めます。調味料と肉のつけ汁も加えて炒めます 7 野菜と肉を皿に盛り付け完成 コツ・ポイント 野菜は下茹でしないで炒めるだけでも美味しく出来ます 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19645523 コピーしました！ 栄養士naomi @cook_40246418 2019/04/07 09:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 学校給食レシピ もっと読む このレシピのキーワード しょうが焼き にんじん キャベツ ピーマン にんにく 豚ロース 味噌 玉ねぎ しょうが 似たレシピ その他のレシピ ザクザクチキン お酒のおつまみ向き♡サラダスパゲッティ あげのしらすピザ 高校生女子お弁当 6/4 豚肉とズッキーニのガーリック炒め 悪魔の豆腐 ♪ 冷奴でヘルシー？に 簡単！揚げない えびマヨ♪弁当にも 簡単☆いわしの蒲焼き 混ぜるだけ 簡単 バナナ パウンドケーキ きゅうりとカニかまの中華風酢の物 Skillet Red Beans and Rice Chicken enchilada Easy Caramelized Onion Tart Homemade Chicken Alfredo with Asparagus Spicy Pecans ひき肉とニラの中華風ご飯のお供 甘酢ソース レンチンで簡単ホットドックモスバーガー風 低糖質・小麦不使用のトルタカプレーゼ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19645523
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